14.03.2020 09:14

Gerade moderates Ausdauertraining verringert das Infektrisiko und stärkt unser Immunsystem

Lets do it but alone

Foto: Unsplash/ Emma Simpson

Die Corona-Krise hat den organisierten Sport erreicht und er steht still, (fast) alles im Sport ist abgesagt!
Jede(r) von uns sollte diese Lebensphase nutzen und sich Zeit zum Entschleunigen nehmen und auch NICHT ganz auf BEWEGUNG & SPORT verzichten‼️

Gerade moderates Ausdauertraining verringert das Infektrisiko und stärkt unser Immunsystem: H. Gabriel, W. Kindermann Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin 1995

Lets do it but alone 
Fotos: Unsplash/ Emma Simpson

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