Warum man derzeit anders trainieren sollte

Regelmäßige körperliche Aktivität ist bekanntermaßen essenziell für die Gesundheit. Während der Coronavirus-Pandemie gilt das zwar mehr denn je, allerdings gibt es einige Dinge, die derzeit zu beachten sind. Warum man momentan anders als sonst trainieren sollte, wie viel Bewegung gesund ist und warum Sport Spaß machen muss, erklärt die Sportwissenschaftlerin Miriam Biritz-Wagenbichler im Gespräch mit ORF.at.

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